Dieta después de la diarrea
Después de tener diarrea o diarrea, siga la dieta BRAT para ayudar a su cuerpo a volver a comer normalmente. Esta dieta también puede ayudar a aliviar la diarrea. Que comer despues de la diarrea. Es importante hidratarse con suero o agua natural, pero también ingiriendo estos alimentos. El plátano y la avena son buenos para la recuperación después de los alimentos sólidos. En primer lugar hay que acabar con el mito de las dietas llamadas astringentes, tradicionalmente compuestas por arroz blanco, pescado, pero existen alimentos generalmente recomendados para todo el mundo para aliviar o no agravar los síntomas, como el pollo magro, el pescado sin carnes grasas y magras, arroz blanco. Debe lavarse las manos con frecuencia y siempre antes de comer, durante y después de la preparación de alimentos, después de manipular alimentos crudos y después de ir al baño. Consejos para una dieta baja en grasas: Se recomiendan productos lácteos bajos en grasa. Carnes bajas en grasas, pollo y pavo sin piel, pescado. Limite el uso de condimentos ricos en grasas: mantequilla, margarina, mayonesa, aceite, queso crema, salsas. Evite los alimentos fritos. Postres ricos en grasas: helados, tortitas, postres de nata o leche. Pero existen otras causas de diarrea en personas con cáncer, como por ejemplo: Tratamientos oncológicos. Algunos tratamientos contra el cáncer pueden causar diarrea. Estos incluyen quimioterapia, radioterapia, inmunoterapia, terapia dirigida y trasplante de médula ósea. Si se extirpan partes del intestino, la cirugía puede causar diarrea. Esta dieta debe incluir: • Muchas verduras y frutas todos los días, incluidas las frutas. • Proteínas de pollo, pavo, pescado, huevos, limitando la carne roja a dos porciones por semana. • Legumbres. • Productos lácteos, preferiblemente sin lactosa. • Cereales integrales. • Carbohidratos de cereales integrales, pan, arroz y cereales. Suele basarse en alimentos astringentes, aquellos que ayudan a aliviar síntomas como la diarrea y los vómitos, porque minimizan la estimulación de las secreciones gastrointestinales y ralentizan el tránsito. Lo que puede reducir la cantidad y el volumen de las deposiciones diarias y mejorar su consistencia. Para evitar la diarrea crónica y reducir el exceso de gases después de la cirugía de vesícula biliar, algunos alimentos que se deben evitar incluyen: Alimentos ricos en grasas como mantequilla, aceites, carnes rojas grasas y carne de cerdo. . Carnes procesadas como salami, embutidos y hamburguesas. Ricos postres elaborados con leche entera o,